健康が第一

何をするにも、体調がよくないとうまくいかないし、楽しくないですよね。
でも、ときには体調を崩してしまうことはあるものです。

仕事に支障が出たり、趣味も楽しめなかったり、ご飯も食べれないなんてこともあります。

そうなったら、もうしっかり休んでください、と皆さんに言いたいし、自分にも言いたい。
思い切って休んだ方が、回復が早くなります。

先日、花粉症が酷くて声が出なくなったのですが、合唱に参加しました。
何なら見学させてもらうつもりだったのですが、歌ったら意外と声が出たのです。
多分緊張感が声を出させたのです。
いつもよりは出てませんが。

たまにしか体調を崩さないので(ありがたいことに)忘れがちですが、思い切って休むことはとても大事です。
このくらいなら大丈夫かなと、判断が難しいこともありますが、優先順位の低いことであれば、休んじゃえばいいですね。
休んだら迷惑かけるかもしれませんが、参加しても迷惑をかけます。

今回花粉症だけで、大分悩みました。
でもとてもだるさがあったので、休むべきだったかなと思います。
せっかくなら体調万全のときに楽しみたいですよね。